Afsluiting trainingen Aandacht en Focus bij Leren Winnen!

Aandachtstraining voor Jari, Rens, Samuël en Jayden!

Alweer enige weken terug zijn we begonnen met een eerste versie van de training ‘Aandacht en focus’ voor de leeftijdsgroep onder 12 jaar. Jari, Rens, Samuël en Jayden durfden de uitdaging aan. In 3 trainingen hebben we samen geoefend op aandacht, omgaan met afleiding en focus. Deze week, in een 4e afsluitende training, sloten wij het trainingstraject af met de uitreiking van de certificaten.  

In de 3 lessen hebben we stilgestaan bij het verschil tussen aandacht en concentratie en hoe moeilijk het is om niet afgeleid te raken. Op het veld hebben we geoefend met afleiding en het kunnen herkennen hoe afgeleid je bent. Er is geoefend met het richten van de aandacht om zo vanuit je afleiding weer terug te komen bij die aandacht die je nodig hebt om een goede prestaties te leveren.Ballen klaar bij Leren Winnen!

De trainingen zijn gebaseerd op de theorie achter de aandachtscirkels, aandachtsstijlen en zelfregulatieve vaardigheden. De lessen en trainingen zijn in samenhang in 3 lessen behandeld, met huiswerk uitgewerkt en vooral met veel lol op het veld geoefend.Aandachtscirkels

Op het veld zijn we met uitdagende oefeningen aan de gang gegaan die vooral veel onvoorspelbaarheid creëren zodat spelers hun waarnemingen beter leren gebruiken en we de theorie achter aandacht en focus beter kunnen leren begrijpen.

Smartgoals klaar bij Leren Winnen!Met het huiswerk stond het verkrijgen van een beter begrip van aandacht, afleiding en focus centraal. Oefeningen en opdrachten zoals het elke week bijhouden het geconcentreerd de spelers op de trainingen en de wedstrijd hebben ervaren en aandachtsoefeningen voor in de regulieren trainingen maakte onderdeel uit van dit traject.Afsluiting trainingen Aandacht en Focus

Vandaag ontvingen de spelers na het afronden van alle oefeningen hun certificaat. Helaas moest Jari de afsluiting en foto missen, maar hij ontving zijn certificaat later.Jari-John-aandachtstraining

Heb jij interesse in aandacht en focus, voor jezelf of je team? Kijk eventueel ook op deze pagina over aandachtstraining of neem contact op via info@lerenwinnen.nl.