Je fysieke conditie is van belang om jouw handelingen zo explosief en zo lang mogelijk te kunnen volhouden.
Hoe sta jij er conditioneel voor?
Tag: Doorzetten
Desire, Dedication en Determination?
Je hebt het vast al eens vaker gehoord dat succes voornamelijk een mindset is en niet door talent wordt bepaald. De wereld zit tenslotte vol met talentvolle mislukkingen.
Ken jij de 3 D’s dan al?
Workshop ‘Winnen en winnaars’ bij sc Meddo!
Gisteravond waren we op bezoek bij de selectie van sc Meddo. Daar hebben we gesproken over het begrip winnen, kenmerken van winnaars en vooral de wijze waarop zij willen omgaan met deze kenmerken. Meer weten?
Opzettelijk moeilijk doen?
Opzettelijk moeilijk doen. Jezelf uitdagen en uit je comfortzone komen. Dat is precies wat sporters met een groeimindset doen. Leren winnen noemen wij dat!
Negatieve gedachten en zelfvertrouwen?
Wist je dat we gemiddeld ongeveer 50.000 gedachten per dag hebben en dat het overgrote deel daarvan negatieve gedachten zijn. Sterker nog, slechts 5% is maar nuttig. Heb jij weleens negatieve gedachten?
Mentale flexibiliteit, gebruik ACT!
Je hebt er keihard voor gewerkt en op het moment dat het er om gaat komt het er niet uit. Om gek van te worden. Hoe werkt dat en wat kun je er aan doen, misschien is ACT wat voor jou?
Vervolg lessen ‘Winning Mindset’ bij vv Unicum!
Na een positieve evaluatie eind vorig jaar met de JO11-1 maakt LEREN WINNEN! een vervolg met een aansluitend traject van de ‘Winning Mindset’ bij vv Unicum bij de JO11-2
Leren Winnen! Zichtbaar op de velden!
Leren Winnen! zichtbaar op de velden, leuk! Elke expert was ooit een beginner. Weer een kleine mijlpaal.
Master in performance coaching!
Deze zomer heb ik mijn lang gekoesterde wens gerealiseerd met het behalen van mijn Master in Performance Coaching aan het Johan Cruyff Institute in Amsterdam.