Je fysieke conditie is van belang om jouw handelingen zo explosief en zo lang mogelijk te kunnen volhouden.
Hoe sta jij er conditioneel voor?

PERFORMANCE COACHING
Je fysieke conditie is van belang om jouw handelingen zo explosief en zo lang mogelijk te kunnen volhouden.
Hoe sta jij er conditioneel voor?
In de voorbereiding zijn we begonnen met het doen van prestatiemetingen bij de selectie van de jongens onder 19.
Weet jij hoe je ervoor staat?
Afgelopen maand zijn we bij vv Unicum Voetbal Academie begonnen met het afnemen van talentmetingen voor alle selectiespelers van de voetbalacademie.
Lees meer over het hoe en waarom!
Snelheid wordt grotendeels bepaald door genetische aanleg. Door gerichte training kan de snelheid nog zo’n 30% toenemen. Maar hoe kan je dat bereiken?
Na 12 weken hard werken aan zijn doelstellingen ontving Finn vandaag zijn Pro-talent certificaat en zijn scorelijst. Een hele mooie prestatie na 12 weken hard en gefocust te hebben gewerkt aan zijn verbeterdoelen. Hoe ging dat eigenlijk?