Wist je dat we gemiddeld ongeveer 50.000 gedachten per dag hebben en dat het overgrote deel daarvan negatieve gedachten zijn. Sterker nog, slechts 5% is maar nuttig. Heb jij weleens negatieve gedachten?
Auteur: John Duijker
Leertraject groeimindset SML JO11-1 succesvol afgerond!
In oktober zijn we bij SML een groeimindsettraject gestart met de JO11-1. Dit weekend sloten wij het traject met veel succes af. Wat hebben we gedaan?
Zelfregulatie Met de ZIPcoach® methode!
Opleiding afgerond en coaching goed afgesloten. Nieuwe kennis om het leervermogen nog beter te ontwikkelen. Mooie aanvulling en natuurlijke aansluiting op de mindsetlessen.
Mentale flexibiliteit, gebruik ACT!
Je hebt er keihard voor gewerkt en op het moment dat het er om gaat komt het er niet uit. Om gek van te worden. Hoe werkt dat en wat kun je er aan doen, misschien is ACT wat voor jou?
Certificaat groeimindset voor Bas en Hidde!
Na de winterstop zijn de JO11-2 van vv Unicum aan de slag gegaan met de groei-mindsetlessen. Afgelopen week ronden Bas en Hidde dit traject als eerste af. Bas als speler van de JO11-1 en Hidde als speler van de JO11-2.
Vervolg lessen ‘Winning Mindset’ bij vv Unicum!
Na een positieve evaluatie eind vorig jaar met de JO11-1 maakt LEREN WINNEN! een vervolg met een aansluitend traject van de ‘Winning Mindset’ bij vv Unicum bij de JO11-2
Zelfregulatietraining voor sporters en teams!
Eigenaarschap en zelfregulatie kun je trainen. Een methodische aanpak voor de middenbouw van de jeugdopleiding van vv Unicum.
Zelfregulatie?
Zelfregulatie is een factor die in de weg kan staan of juist kan bijdragen aan het bereiken van jouw doelen. Als je er goed in bent, bereik je sneller en succesvoller de dingen die je wil bereiken en al je harde werk de moeite waard maken.
Pilot ‘Winning Mindset’ bij vv Unicum succesvol afgesloten!
De eerste pilot “Winning Mindset” bij vv Unicum in Lelystad is succesvol afgesloten. Afgelopen zaterdag 1 december volgde, na een korte eindevaluatie met de ouders, de uitreiking van de certificaten van de groei-mindsetlessen aan de spelers.
Rots en Water trainer certificering behaald!
Met trots de certificering Rots & Water trainer behaald. Nu aan de slag met het ontwikkelen van een mooi programma voor het werken aan lichaamsbewustzijn, zelfreflectie en het vergroten van (zelf)vertrouwen bij jonge talentvolle sporters en hun teams.